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中醫師在寒冬中保暖的小祕訣
中醫師 陸麒而 | 2023-12-13
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在科技發達的現代,不穩定的天氣已然成為常態;極端氣候包括了夏天溫度每一年⋯
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中醫如何看待胃食道逆流
中醫師 陸麒而 | 2023-11-08
你是不是常有喉嚨卡卡的異物感,但並非感冒引起的喉嚨不適? 或⋯
你是不是常有喉嚨卡卡的異物感,但並非感冒引起的喉嚨不適? 或是早上起床後口腔中酸⋯
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現代中醫對於腸道保健的剖析
中醫師 陸麒而 | 2023-10-18
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人們常常在不知不覺中就傷害了腸道,從《黃帝内經•素問•生氣通⋯
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飯桌上常見的藥食同源食材
中醫師 陸麒而 | 2023-10-04
越來越多人除了注重食物的美味以外,也會關心它的營養價值,民眾⋯
越來越多人除了注重食物的美味以外,也會關心它的營養價值,民眾普遍認為中醫食療和西⋯
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中醫教你如何在炎炎夏日正確地讓身體降溫
中醫師 陸麒而 | 2023-09-27
近幾年來,由於氣候變遷造成天氣異常炎熱,明顯的比以往的溫度還⋯
近幾年來,由於氣候變遷造成天氣異常炎熱,明顯的比以往的溫度還要高,大部分的人需要⋯
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是藥材也是食材! 關於「藥食同源」的養生之道
中醫師 陸麒而 | 2023-09-13
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通常人們對飲食觀念最初是可充饑飽腹、維持身體機能正常運作,繼而追求色香味俱全,最⋯
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如何利用藥食同源調養脾胃,改善消化問題?
中醫師 陸麒而 | 2023-08-30
水能載舟,亦能覆舟;在《黃帝內經》裡,飲食養生方面的智慧,主⋯
水能載舟,亦能覆舟;在《黃帝內經》裡,飲食養生方面的智慧,主要有「飲食有節」「飲⋯
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